食欲の秋

体重が増えている…

56.4kg。ちなみに昨日の朝は55.8だった。

なんだかんだ昨日はまぜそばとサンドイッチとバウムクーヘンとチョコレートを食べてしまった。あっ、かりんとうまんじゅうも…

こう書いてみるとすごく食べている笑

なるほど、ただ増えているんじゃなくて食べているから増えている。(そりゃそうだろ)

夜ご飯を抜こうかと思ったが、ストレスにかりそうなのでよく噛むことから始めてみる。

お菓子もやめておこう！